Я ложусь к 10 часам вечера,ночь плохо сплю,кости боковые болят,да и в туалет бегаю,встаю в 6-7 утра,а в обед ложусь спать,вот так у меня и день проходит

У меня не было никакого режима . Могла всю ночь не спать , и весь день как сурок прятаться под одеяло . А к 30 неделям вообще мало спала .... У малышки нормальный режим . День с ночью не путает...

ложусь около 11, на работу встаю в 7.00) в обед не сплю т.к. на работе, но сидеть спина устает, иногда присягу на 5-10 минут, у нас в офисе есть диванчик)))

режим очень важен, ваш ребенок внутриутробно неправильно формирует режим! когда родится до 2 ночи карусели будут

Ложусь в 10-11. Иногда раньше вырубает. А встаю в 7 с мужем. Иногда в 8. Когда ест возможность сплю днём. Но я работал и учусь еще(

я в 2 ночи ложусь и в 12 обеда встаю