Девочки, подскажите какой бассейн выбрать? Куда ходите и чем там занимаетесь - плаваете или аквааэробика?
@lady_elen, уточните у своего доктора, мне разрешили с 10 недель посещать занятия.
@lady_elen, ой у девочек разные сроки! Лучше проконсультироваться с врачом я думаю! Врятли есть какие то ограничения именно по сроку!))
А на каких сроках посещают аквааэробику? Я раньше думала, что туда ходят уже с большим ПузикоМ)) @abdulovadasha
А там есть программы для беременных или просто плавать?))@albina_yamilova
@luana_sh, по вторникам и пятницам в 15:00! Лучше предварительно записаться, на сайте "желанные дети" есть номер тел и все занятия!)
Хожу в акваарену на занятия для беременных! Очень нравится! И аквааэробика есть и дыхательные упражнения с акушерками!
Во дворце водных видов спорта очистка воды без хлорки. Кожа не чешется, глаза не красные 👍🏻👍🏻👍🏻Советую.
В Планете Фитнес на Мусина, хорошие инструктора по аквааэробике для будущих мам 😊 Мне нравилось 😊
@abdulovadasha, спасибо🌸