@mama_artemochki молоко на 80 % состоит из воды, лишняя вода , 60 мл как вы говорите дают нагрузку на почки и они активно выводят не только излишки но и нужную воду. а вот на ив вода нужна.
мнения расходятся, но по логике вещей если смотреть.
.если вода хорошая и чистая, то она принесет только пользу, в отличии от кипяченой воды - она "мертвая" и ничего для организма не дает