д.утро, решила намочить тест💁- предвестника на м, ещё нет но уже скоро должны🚽 решила, почему…

А он пустой?? А то меня приглючило и я вижу призрак

@aobizhaeva да, он пустой но там другая проблема описана под ним

Анечка, а вы пьёте воду? нужно литра 2 выпивать. У меня тоже были проблемы с пищеварением, стала пить воду (только регулярно) более - менее всё пришло в порядок. В экстренных случаях чернослив))

@lolochka414 пью, но меньше чем 2 литра( чернослив ела

пить воду, кушать овсянку на завтрак, клетчатку. меньше стрессов. кишечник очень реагирует на стрессы. даже межсезонье может влиять

У меня всю жизнь проблема, пока с Дюфалаком норм. Но хочу сена попробовать

Аннечка, скажите а вы по жизни человек спокойный или быстро возбудимый?

Аннечка еще попробуйте, свекла вареная, чернослив и сметана! Вот такой салатик! Ооочень хорошо! Стакан воды утром на тощак и после ложку клетчатки! А салатик днем! Про кефир не забывайте! Наш организм очень умный, догадается что вы от него хотите! Удачи!

@solnishkobolnishko да, быстро возбудимая .

Вы наверное по характеру огонь?! Вам надо стараться по другому реагировать на различные ситуации и как бы пропускать не через себя, а мимо!

Извините, если вдаюсь в такую философию, но читала, что внутренняя агрессия ухудшает работу пищеварительного тракта!

@solnishkobolnishko слышала, я об этом💁

Рано тест делать🙈 у меня призрак был с недельной задержкой