Девочки!Кто как спасается от тяжести в ногах?!?последнее время ноги ниже колена просто кошмар😩😩а у вас как??
говорят, что полезно в бассейне аквааэробикой заниматься или может быть просто в ванной лежать и снимать нагрузку с ног и позвоночника..чаще ноги лежа задирать, очень много не ходить, очень много воды не пить, бандаж носить!