Девочки, добрый вечер! Как кто питался во время ГВ? Подскажите диету от коликов. Чтобы малыша не…

@arinast, ловите

Вот !

Ещё

Ещё

Ещё

Ещё

Колики будут, у них до 2-4 месяцев незрелая пищеварительная система. Я ела мясо отварное или запеченое, преимущественно птицу. Бананы, печеные яблоки, пельмени домашние, макароны, яйца. Выбрать можно много чего. Главное пока не ешьте продукты, которые газообразование вызывают: бобовые, капуста свежая, помидоры, свежие яблоки и прочее. Полезна свекла отварная. Суп куриный, помоему месяца со второго я борщ ела. Но все пробуйте по немногу потом вводить. Смотрите на реакцию ребенка.

Я набрала 20 за беременность! 10 оставила в роддоме. Ем на гв все. За 3 мес почти все скинула уже. Колики от еды не зависят

Мясо не ем ни в каком виде

Уж как я не ограничивала, коликов не избежать((

@angel_a, прямо абсолютно все себе позволяете? 😱 без каких-либо ограничений?

@yojic, ХОРОШИЙ СПИСОК

@yojic, ОЙ ТАМ ИХ много))) это я про последний)

Согласна, колики надо пережить. Что вы будете пить одну воду, что будете кушать нормально - реакция одна

@arinast, да! Кроме алкоголя (иногда бокал красного), газировки (оч редко пару глотков) и никаких чипсов и аналогичной гадости т е химии. Остальное ем все. Буквально на днях ввела последнее что не ела- красную рыбу, красную икру и цитрусы все. Ни я ни муж не аллергики, поэтому аллергии быть не должно.