@Lena.naeko, пробовала, купала в 8, все равно не спит((

О!) все наши, совы! Точно такой де пост оставляла! Сегрдня покупала паньше, в 22.15 уснула. С 12 начала пыхтеть, проснулась. Только сейчас уложила, и то, вертится!

Мы раньше так засыпали, перенесла ванну на пораньше, после неё спать. Когда просыпается часов в 11 - быстро беру на руки и спит дальше. Утром, как и раньше, получается спать до 10и)

Не давайте спать часов с 18-19 и нормально уснёт в 22. Если не помогает то ещё больше сокращайтесь сон.

Да у вас режим до года скакать будет по всякому) организм только настраивается. Так что не думайте что всё так и останется)

Раньше мы засыпали сразу после ванны, хоть в 9, хоть в 10 вечера. Хорошие времена))))

А это разве не норма?)))))) мы вот тоже сейчас боремся!)

Мы с 23-2 не спим,зато потом всю ночь до 9-10 утра)

Welcome в наш уютный клуб вынужденных полуночников ))))

Хотелось бы сменить режим)))

Я сталкиваюсь Ежедневно с этим) засыпает не раньше 23:30! Сейчас до сих пор не спит! Зато утром спим до 11)