Девчат, мозг вообще не работает🐔. Никак не могу сообразить как пользоваться таймером схваток... Что…

Девчат, мозг вообще не работает🐔. Никак не могу сообразить как пользоваться таймером схваток... Что именно надо засекать? У меня каменеет живот. Через какое-то время начинает тянуть. Живот перестает каменеть, но тянет всё равно, начинает болеть поясница. Потом потихоньку проходит живот и потом поясница. 😒 что это вообще? И живот каменеет от всего:малыш пинается, или переворачиваюсь с боку на бок или в туалет начинаю хотеть. Живот сразу в тонусе... (Сегодня с утра отходит пробка, может накручиваю просто себя...)