Привет всем))) девчата кто сталкивался с бессоницей??? Ночью не сплю утром рано встаю и днем сон тоже не идет... Зато голова раскалывается. Каждый вечер гуляем с мужем комнаты проветриваю но ниче не помогает... Боюсь что малышу от этого не очень хорошо.. Это у меня вот в последние 4 дня.. Что делать незнаю??(((😣😣😣
Тоже иногда мучаюсь, помогает уснуть одна чашка ромашкового чая, но не больше.
у меня тоже самое. . . 🙈
Валерианку пейте, вреда от нее не будет. Еще поделайте тренировку для беременных. Тоже помогает.