раз в три дня пила утром чашку кофе,за пару недель поднялось с 85 до 100

у меня тоже раб.давление 90/60, если повыситься все начинает голова болеть. раньше когда болело, пила таблетки, а сейчас при беременности нельзя ничего, мучаюсь.

Прибеременности такое давление для меня нормально ) чувствую себя хорошо , хотя 90 на 60 ! Но как только понимаю , что немного хуже уже , пью крепкий чай с сахаром плюс шоколад . Только нормальный , где 70% какао , на крайняк плиточный Казахстан ) в умеренных дозах)

при беременности это нормальное давление

Ходьба, движение. И крепкий чай, хотя вам не советую.

И у меня тоже 90/60

чай крепкий с сахаром.