Девочки,подскажите,что можно кушать,чтобы не набрать вес,при ночном жоре?🙈Кушать хочется,иногда,в…
Девочки,подскажите,что можно кушать,чтобы не набрать вес,при ночном жоре?🙈Кушать хочется,иногда,в час ночи!
Девочки,подскажите,что можно кушать,чтобы не набрать вес,при ночном жоре?🙈Кушать хочется,иногда,в час ночи!
Юлия ·
Кефир пей
Алёна·
В ожидании первенца
Яблоки, творог
Слава·
В ожидании первенца
@ysy, @alenkiin спасибо большое)
Алёна·
В ожидании первенца
@slava25, Творог кстати очень полезен, там кальция много, но тока я беру белорусскую молочку, там натуральное все)
olga·
В ожидании первенца
Не отказывай себе и в мясе:) понимаю, фигуру хочется сохранить, но вес нужен для малыша тоже и для тебя, чтобы смогла носить лучше. Природа все предусмотрела, я сама была худыш, сейчас конечно, немного переживаю, но думаю в дальнейшем спорт и правильное питание вернут форму. Поэтому голодом себя не морю, ем когда хочется.. А на ранних сроках у меня такой быстрый обмен был, что я реально хотела кушать каждые полчаса....сейчас уже прошло.