После родов хожу на мануальную терапию к травматологу-ортопеду. Расскажу впечатления. 🔹 Пошла я туда…
После родов хожу на мануальную терапию к травматологу-ортопеду.
Расскажу впечатления.
🔹
Пошла я туда из-за боли в районе тазобедренного сустава, хромаю уже 3 месяца.
Сегодня была второй раз.
🔹
После первого приема кружилась голова, покалывали кончики пальцев. Врач сказал из-за улучшения кровообращения. Сейчас это прошло.
Когда зашла ко врачу в первый раз, он, осматривая меня, все время твердил "таааак, все кривое, все крИвое, и тут все кривое.. Руки подними... Дааа, все кривое, все кривооооое..."
(У меня сколиоз)
При вправлении суставов ощущение, что тебя ломают. Боли нет, но важно мысленно на что-то отвлечься и расслабиться.
🔹
В теле чувствуются изменения. Позвоночник немного ноет, как-будто я в поле пахала. Вспомнила, что на приеме врач говорил "мышц нет, но ничего, вернем тебе мышцы".
🔹
Запретил брать ребенка на руки. Если очень нужно куда-то ее переложить, то только столбиком прижимая к себе с прямой вертикальной спиной. А лучше вообще не поднимать, а кого-то просить. Наклоняться нельзя, руки вверх нельзя.
И куда теперь девать рюкзак😭
Слинговставку только купила, даже ни разу не надела.
🔹
Боли в своем многострадальном суставе пока больше не чувствовала, но рано говорить о том, что именно это мне помогло, так как с началом терапии я не поднимаю ничего тяжелее бутылки вина (в подарок врачу) и мало хожу.
🔹
Посмотрим, что дальше...🙏🙏🙏
Боюсь следующего приема в пн, надо просто не думать... На что-то себя отвлечь.
Лика·
Мама сына-младенца
Не представляю как можно не поднимать малыша...
Елена·
Мама троих детей
Мне тоже сказали ребенка не поднимать. Я покрутила у виска, ибо в нашем случае это анриал.
Ирина·
В ожидании первенца
А вы на гв? Нет противопоказаний при гв? Я тоже после родов хочу походить!у меня проблемы со спиной!особенно с шеей!
Настя·
Мама дочки-младенца
@irina.kim, мы на ив, но думаю, что и на гв можно. Вы уточните у врача.
omella·
вот я и не иду к мануальшику т.к.мне стопудово скажут не брать. я пепед беременностью не отходила 2 сеанса лечения защемления седалищного нерва. Весь первый и третий триместр мучалась. В родах что-то клинануло, и все чудесным образом прошло. А спустя два месяца чувствую по новой пошло... еще и позвонок в районе укола от эпидуралки болит. Зачем я только на нее согласилась 😢
omella·
@elenfill на гв даже массаж нельзя
Настя·
Мама дочки-младенца
@lika747, @lenta после терапии суставы в позвоночнике будто подвижные стали. Я в инете прочитала, что они должны занять свои места. Вдруг при поднятии тяжелого что случится? Ребенка нельзя поднимать именно после терапии)))
Ирина·
В ожидании первенца
@elenfill, ну да,это понятно ... Мнения просто как то по поводу массажа расходится ,а мануальная терапия тоже разная, там нажать,там вправить косточки...
Настя·
Мама дочки-младенца
@omella, ого, я всего месяц кормила, но даже не знала. Знаю, что на грудь ложиться нельзя просто))
Лика·
Мама сына-младенца
@elenfill, Да я понимаю. Я просто допустим не представляю как это сделать. Ему и памперс менять надо и в кроватку и из кроватки..
Лика·
Мама сына-младенца
@lenta, Вот и я о чем. Это не возможно..
Настя·
Мама дочки-младенца
@lika747, да😢 я вот только при острой необходимости и только переложить аккуратно, не ношу, а подкатываю кровать и аккуратно перекладываю. Ребенок начал истерить😢 ей-то не понятно, почему вдруг мама перестала на ручки брать
Лика·
Мама сына-младенца
@elenfill, а не тяжело кровать таскать? Мою не подкатишь
Настя·
Мама дочки-младенца
У нас еще полулюлька, достаточно легко катается
Дарья·
Мама дочки-младенца
А слинговставку в таком случае продавать не будешь? Если что, то обращайся))))
Настя·
Мама дочки-младенца
@nolaire, на эту зиму точно нет. Вдруг пригодится еще. Может моя мама носить будет.
Tatiana·
Мама двоих (младенец)
Насть а сам врач тебе как?я бы тоже сходила к мануальщику))сколько по деньгам?
Евгения·
Мама сына-младенца
@elenfill, а можно контакт этого врача и стоимость? 🙏🏻 спасибо)
янчик·
Мама сына-младенца
Тоже хочу
Ксенья·
Мама дочки-младенца
Мне тоже стоимость и контакты. Я рядом с тобой нахожусь. Далеко ездишь?
Светлана·
Привет. А куда ходишь? Платно? У меня боли ужасные в позвоночнике, переходящие в таз. Тоже надо к врачу😕
Варенник ·
@elenfill, кошмар((((( я себе представляю реакцию ребенка 😞утешала мама и вдруг Бах и игнор 😞 легче может быт. Если он исправил неправильно распределенную нагрузку ( от этого кстати и сустав рушится начинает. Если конечно не было травм ) . Хоть мучения тебе снял . Я себе представляю его реакцию на мою больную истерзанную спину после реабилитации мужа , который под сто кг весит 😂наверное глаза бы сразу закатил 😂😂😂
Настя·
Мама дочки-младенца
@kyalochka, @jeniya @roxi @ksks @tepsvet @ai_with_love девочки, если честно, хожу по блату😂 сестра медик, договорилась через мужа в Вишневского к хорошему врачу.
Настя·
Мама дочки-младенца
@ai_with_love, 😂😂😂 вот и у меня: сколиоз, плоскостопие, артроз (все видно взаимосвязано). Эх я дурында, сразу надо было заниматься собой. А я все думала, "ну подумаешь, спина не ровная"! А оказывается все боли от этого. Может и мигрени мои пройдут👍
Настя·
Мама дочки-младенца
@kyalochka, @jeniya @roxi @ksks @tepsvet девочки, вы можете попробовать у терапевта попросить направление к травматологу-ортопеду в Сеченовку в центр суставной боли. По омс туда бесплатно могут направить по показаниям. Мне-то удалось (правда уже нет необходимости, так как в Вишневского хожу). Походила я, помучала терапевтов, у заведующей была, рассказала ситуацию, она сказала, "ок, все подпишу, пусть терапевт направление выписывает"
Варенник ·
@elenfill, в организме все взаимосвязано ...ничего бесследно не проходит. Я поэтому и КС очень не хотела. Но тут уж что сделаешь . Жду полугода чтоб опять зарядку делать и все дела . 😳
Настя·
Мама дочки-младенца
@ai_with_love, 👍 а я после курса лечения буду искать тренера-ортопеда для составления программы занятий))
Варенник ·
@elenfill, и правильно , родить родили , но еще нужно же и воспитать ☺️детям нужны здоровые родители .