Девчонки доброй ночи!болит горло как при танзезите или ангине но температуры нет !подскажите как быть обратиться к врачу…

Девчонки доброй ночи!болит горло как при танзезите или ангине но температуры нет !подскажите как быть обратиться к врачу или можно самой вылечить ???