У меня после родов упал до 60, хорошо помог поднять укол ферум лек, ешьте побольше мясо и печень

Буду пробывать все что вы написали )))

Спасибо за ответы @madow @irisitas123 @anelya. @anelyaa @neganovaolga

Я пью тотему

У меня был 92. За месяц подняла до 112) ела яблоки, гранат и свеклу

вот после уколов Ферум-Лек,я ем все это не каждый день, а раза 2 в неделю.и уже почти год у меня гемоглобин-125))))) Хотя у меня анемия 2степени)

недавно писала одной девушке насчет гимоглобина, спросите у вашего врача или у гематолога можно ли беременным проставить курс уколов хотя бы 5дней под названием Ферум-Лек.

Оооочень хорошо помогает мне до беременности за 5 уколо поднял гемоглобин от 67 до 115.а так если уколы нкльзя то спросите можно дёли ферум лек в виде таблеток.я слышала что и в таблетках их продают их нужно жевать эти таблетки.Далее каждый день я пила гранатовый сок ела по 1 гранате в день, свеклу вареную терла и с солью и майонезом ела как салат, далее грецкие орехи не забудьте о них, и еще печень...в любом виде:жареная с луком или вареная или как я-ела в виде печеночных котлеток..Если уколы нельзя и таблетки тоже то -Вот так если будите питатся то чеез недели 2-3 гл поднимется.А уколами конечно через неделю уже увидите результат.

гинотардиферон

у меня на страничке . там сок гранатовый