девочки посоветуйте действенные способы от отеков? по моему ножки к верху мало помогают!

Коленно локтевая поза

Брусника

Зато бежала из роддома 😅 канеферон,брусника.

Коленно-локтевая поза каждый час по 5 мин, сократить количество потребляемой жидкости до 1л и меньше! Мне только это помогло! Ну и Канефрон пила, хотя он просто помогает почкам работать, не снимает отеки

@jenia322, я для дальнейшего использования! чтоб не запустить опять и не попасть снова в роддом!

@jenia322, а отеки они мне сняли

Можно мазать лошадиной силой с пиявкой очень хорошо помогает.

@kasenka1992, шиповник на водяной банк или в термос - хорошо помогает!

всем спасибо! @nastasia_anastasia @mila_k @anastacia_sh @leno4kavol @dadada ! спокойной беременности всем и хорошего настроения😊

У меня с первой беременностью были сильнейшие отеки,было больно ходить...помогали холодные ванночки с морской солью и массаж ног муж делал) это был вечерний ритуал))

Что только не пробовала , кроме капельниц и диеты ничего не поможет! Немного снимают отек холодные ванночки. Что касается жидкости, тут спорный вопрос. Я пью столько, сколько хочу и врач не запрещает ( в пределах разумного, но точно больше литра). Вода нужна.

я сейчас в такой же позе нахожусь)и у меня проблема та же...делаю массаж с ментоловым гелем,пью бруснику лист и клюкву морс,жидкость стараюсь ограничивать,солёного не кушать,но все безтолку(((в пб лежала на 32-33 недели, сначала вроде норм было,а сейчас опять...что делать уже не знаю....измучилась вся...😢😑😤😥😩😵

@nastya52, вот я тоже лежала 33-34 неделе, теперь боюсь вдруг у меня опять отеки появяться, конечно буду стараться ограничивать себя. Надеюсь больше сильно не отеку! 🙏🙏🙏🙏

я стояла на четвереньках по 20 минут раз по 5 в день. мне реально помогло, даже вес снизился немного от отеков.

@6ycenka, попробую! Спасибо'