У меня было кесарева но живот месяца через 4 стал плоским)

теперь остаётся на фото смотреть какой он был плоский, жаль

Моя парикмахерша изводила себя диетами, тренировками, подтянула и укрепила всё что можно... а складка после КС так и осталась... резаная мышца, видимо нормально не восстанавливается

@aigulkass хорошо что хоть нет растяжек, надо бандаж купить, может времени мало прошло ещё 1, 5 месяца

Сноха не одевала, у нее тоже были ЕР, живот остался, как беременная на 4-5 месяце

Я обычно одеваю уже в роддоме послеродовой бандаж и до 40 дней ношу, на ночь только снимаю, но у меня ЕР были. Кому как, но мой живот уходит только благодаря бандажу. Спортом не занимаюсь, пресс никогда не качала.

@aigulkass часто не ношу

@aigulkass купила трусы утяжки высокие, но узко в них частотные ношу, а так не уйдёт?

Вы утягивались?