@irinochkao. значит я питаюсь нормально

@sabisha24, Нормальное питание понимается у всех одинаково. В рационе должны быть мясо, рыба, крупы, овощи и тд. А вот если вы сидите на диете либо по каким то причинам можете есть ограниченные продукты, то тогда их недостаток восполняется искусственными витаминами. Я так понимаю

@irinochkao. а нормальное питание у всех по разному понимается. как понять что я правильно питаюсь?

Мне консультант по ГВ сказала что если нормально питаешься, то ничего пить не нужно

мы на элевит как то не очень отреагировали((( хотя всю беременность их пила. буду с гиней советоваться теперь что пить

Витрум пренатал форте ) пила во время беременности и сейчас

Элевит