Как справиться с зверским аппетитом и перееданием?

Я в 1 триместре один раз ночью проснулась, а муж спать ложился))) сказала ему, что хочу бутербродов, пошел сделал я их схомячила, но на половину спала, доеда и сразу уснула 😆 пока тарелку на кухню донес я уже спала)) он потом прикалывался)))

Ела и ем и буду есть! Набрала много! Ну и что! Кушайте! Не морите себя голодом

Ешьте сколько влезет, но только не вредные продукты, в большинстве случаев мы на самом деле хотим пить👆

не переживайте, в первом триместреэто нормально, организм перестраивается полностью, у большинства так, после трех месяцев это пройти должно, у меня прошло))

Нельзя себя голодом морить, всего должно быть в меру👌, все мы пузатики чувствуем недоедание( особенно вечером).

Как говорят беременная ест за 2 сразу) не переживай

Да ешьте себе. Понимаю ещё кокона позднее набор сильный идёт, а на таком то сроке что за проблема?