сколько у бер должен быть гемоглабин?

110 норма перед родами

110 нижний предел всю беременность. а так считается от 120 норма

@chert61rus блин, а у меня 95(((

Это низкий очень. кушайте говядину, печень

гранат, яблоки и тд все где есть железо

@chert61rus говядину не ем и ливер не ем вообще ни какой

@millazizi, у меня тоже был низкий-96, таблетки не пила никакие, варила овсянку на воде, ела граната много, не знаю это помогло или нет, но через 3 недели стал 135😏

@millazizi, а еще ябоки уплетала килограммами

Ну яблоки хотя бы ешьте и гречку

@yulia198989 о, спасибо, последую вашему совету

рекомендуют гречку с молоком, только сегодня по телеку про пользу говорили) отварную гречу заливают молоком и добавляют сахар) у меня муж так кушать любит и самой из-за гемоглобина приходится кушать) муж еще заставляет говяжью печень кушать нравится или нет) говорит-надо))))

@olgomolgo к сожалению молоко тоже не ем(((

а почему? просто от чистой гречки пользы нет,она не усваивается, необходимо, чтоб был дополнительный компонент.

@olgomolgo, говяжья печень - да, а вот молоко не дает железу всасываться.

@yulia198989 гранат огого как помогает.я обожаю.ела по 3 в день.и был 140.правда это высокий

У меня был 127 теперь 110.выписали ферритаб плюс ем печень,яблоки..посмотрим какой будет

еще рекомендуют грецкий орех, курагу, изюм, чернослив и мед размолоть, перемешать и кушать как вариант)

@olgomolgo с детсва не ем, не нравится

@anastasiya2008vrn не могу точно сказать, сегодня по телевизору какой-то дядя сказал, что так лучше усваивается, нежели гречка в чистом виде, сама я ничего по этому поводу не могу сказать)

@olgomolgo, я статью нутрициолога читала про железо, короче, хрен их тогда знает)))

@anastasiya2008vrn, вот и незнай кому верить)

@olgomolgo, @millazizi вот! курага+чернослив+лимон целиком+орехи грецк+мед акация все в мясорубке и кушаю каждый день по чуть-чуть)👍вкусно и очень полезно. На печень даже смотреть не могу, говядину не ем, но гемоглобин и без этого хорошо поднялся!)так что кушайте гранаты спелые(я по 2-3 шт в день могу съесть,люблю, что поделать😄) и яблоки местные👍😉

@yulia198989 спасибо большое

выше 110

@millazizi должны были выписать что- то с таким гемоглобином, мне при 109 хреново было, железо пила

@slivka_93 она мне сказала пересдать кровь, а потом назначит. мне тоже плохо, спать хочу все время и усталость в теле вечная 😥

@millazizi ну понятное дело((( офигеть, еще и проверяют, а ты мучайся пока!