Планирую суп вермишелевый не жирный, но до дома еще далеко а я уже голодная😁 @liliyasunshine

@mandarino4ka, что планируете сккшать на ужин?😁я вот голову ломаю что бы съесть

Я с сегодняшнего дня на диете 9, уже готова кусаться, как хочется конфетку🙊 купила конфеты-желе из фруктов, так они меня только бесят! Никакого удовольствия😁

Я вот доела торт Прагу и все...на диету сожусь!!! Говорю себе "собирись, тряпка")))) буду надеятся, что удасться)))

@liliyasunshine, бедные мы, бедные...😔

@korosteleva_ts, лучше остановиться пока не поздно, у меня тоже все было норм с анализами, а теперь...😣

@liliyasunshine, это да! Просто у меня все анализы хорошие,ттт, моя врач говорит, что у меня отличный гемоглобин!) вероятно поэтому, поскольку нет осознания опасности для моего малыша, Я ЖРУ! Плачу и жру все, что плохо лежит! До беременности я тоже любила покушать, но 3 раза в неделю ходила в зал + работа иногда подкидывала варианты не ужинать, в общем могла себе позволить и десерт в ресторане, и фаст фуд разок другой)))) а сейчас это просто какой-то треш...😭😭😭

@korosteleva_ts, да знаю, что тяжело.. самой дурно становится от мысли, что надо! ведь в первую очередь для ребенка

@liliyasunshine, а вот у меня не получается. Меня на диету уде под страхом разрывов сажают, но жажда чревоугодия берет верх над здравым смыслом...😭 сила воли? - не, не слышала...😔

@tany_t, ничего подобного) говяжья печень нужна, железа там много и оно именно из печени хорошо усваивается, а вот чтобы получить переизбыток вит а, чтобы усвоилось такое огромное его количество, нужно этой печени сьедать в день по несколько кг 😉что нереально

@savina_el, на печень при беременности как раз не советуют налегать, там многовато витамина А

Так что налегайте на мясо, печень) раз белок низкий, и для гемоглобина нужно 😉

@savina_el, ахахах, вот это даааа))) медалью вас наградить и примером для подражания сделать😁👍👍👍

@liliyasunshine, при всем этом у меня кондитерское и хлебобулочное производство, и я до сих пор прихожу на работу 😄

@savina_el, вы молодец!!!😊нужна сила воли! верю, что у меня тоже получится )