Бью рекорды! Если на протяжении последних 2ух месяцев моё утро начиналось в 2 часа ночи, то сегодня я проснулась в 1час!!! Валерьянка и тёплое молоко не помогает... Я скоро сойду с ума.. Днём тоже спать не могу..может кто из Вас тоже сталкивался с этой проблемой, что помогло?
Я до Б была чистая сова, ложилась в 2-3 часа ночи. Теперь все наоборот. Приползаю с работы в 22, в 23 уже сплю. Зато встаю в 4 без будильника и чувствую себя по утрам лучше всего. Даже токсикоза нет. Тошнить начинает днем.
У меня тоже график сдвинулся, в начале могла уже уснуть в 8-9, и проснуться уже в 4-5, и днём ещё поспать, сейчас же до часу точно не могу уснуть, а в 6 уже бодрячком))