Скажите а как насчет фитнеса? Кто что посещал во время беременности? До беременности занималась,да и…
Скажите а как насчет фитнеса? Кто что посещал во время беременности? До беременности занималась,да и пока еще хожу только на пилатес,бодибаланс.
Скажите а как насчет фитнеса? Кто что посещал во время беременности? До беременности занималась,да и пока еще хожу только на пилатес,бодибаланс.
Марина·
Мама сына (10 лет)
Все индивидуально но лучше через 12 недели ходить и делать упражнения с проверенным человеком не задействуя мышцы таза и живота !
Ekaterina·
В ожидании первенца
Всю беременность хожу на аквамаму! Очень помогло
Мари·
В ожидании первенца
Я тоже занималась до беременности,сейчас 7 недель врач запретила😟,даже немного разозлилась когда я про спорт спросила😳😳сказала вообще пока ни какого спорта,😔 но позже собираюсь пойти на фитнес,для беременных.
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (6 нед.)
Я тоже хочу пойти на фитнес для беременных
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (6 нед.)
И после 12 недель вроде можно заниматься только осторожно😉
Qwerty·
Я тоже после 12 недель возобновила тренировки, хожу 4 раза в неделю, делаю легкое кардио на эллипсе и силовую со своим весом!
Тася·
Мама дочки (8 лет), беременна (27 нед.)
Бассейн и йога
Александра·
В ожидании первенца
Хожу на фитбол для беременных и в бассейн
Ekaterina·
Мама сына-младенца
Всю беременность активно посещала занятия в бассейне для беременных! Родила без разрывов, как и многие кто посещал бассейн