Девочки , пусть меня закидают помидорами , но хочу по своему примеру и вам дать совет ! Правильное питание при беременности - это 99,9 % успеха для вашего здоровья и малыша ! Были у врача , нагрузка на печень есть , поэтому выписали нам растительный препарат " гепабене " и диета ! Мы соблюдаем диету и уже сдавали анализы , идёт на улучшение 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻! У нас не сильно завышены они , НО я привыкла следить за своим здоровьем всегда и за здоровьем членов моей семьи , в том числе и собаки 😹! И как говорит моя Г - булочки , сладости , жирное мясо , соусы , жареное , копченое , соленое - это все не несёт никакой пользы для организма и моего и малышки ! 💗
Поэтому вывод какой , иногда можно что - то и съесть "такое" , но ключевое слово тут "иногда" !
Кто на ранних сроках , подумайте о своём питании , кто на более поздних , ещё не поздно изменить своё питание 😘😘😘😘! Может кого-то мой пост заставит задуматься 😹
Комментарии
Согласна на 100%. Ещё ни одному ребёнку пользы от булочек и гамбургеров не было. Я во время Б тоже старалась "Каки" не есть, в целом правильное питание было и до Б. За Б набрала 9 кг, из Рд вышла с оставшимися 1,5 кг.
@elenaff, да , как забиваешь , так все в порядке 😹
@elenaff, у меня приступ жора всякого Г начался после 22 где - то 😹
@renata777, время покажет какая я умничка))) ещё 20 недель!!!!
@a_natti, да , нам рассказывали , что его вообще надо исключить 🙉
@renata777 и еще мяса поменьше есть, тоже читала.. это для того чтоб снизить вероятность разрывов)) ну короче в нэте можно почитать подробнее)
@renata777, согласна на все 100%!!!! В начале беременности очень хотелось сельдь под шубой и за 20 недель раз 5 съела Наполеон. Пью из вредного томатный сок иногда, когда на мероприятиях. Завтракаю овсянкой с твёрдым сыром (16% жирности) и обязательно сливочным маслом или творог с мёдом или сырники. Обед овощной суп, куриная грудка, салат , рис с овощами ...всему таком "стиле". А на ужин тянет на кашу с салатом (хотя понимаю, что не правильно). На ночь-кефир с сухофруктами. Благодарна своему организму и сынульке, что не хочется сала с мармеладом)))
Все правильно!!) я считаю правильно питаться нужно и не только во время беременности!
@a_natti, я тоже не понимаю этого ! На курсах нам сказали за 40 дней до родов перейти на здоровую пищу и ограничить себя во вредной еде ☝🏻️
@yanchik, но для организма все равно плохо есть все подряд ! 😁 Я за правильное питание 😁
@solnishko2015, не будете 😊, вы же не все подряд лопаете 😹
@keitkeitkeit, Слава Богу 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 изжога была пара раз, я так понимаю она тоже от питания зависит 👌🏻! Вы умничка и малыш ваш умничка 😍
мне писали не давно девочки знакомые родившие- ешь, спи, спи и ешь, наедай щечки. Вопрос- ЗАЧЕМ???? Да, я балуюсь вредным вкусным, но сейчас ограничила это дело и начала кушать здоровую еду.. перед родами хочу сделать разгрузку. Но зачем другие советуют нажираться прям, не понимаю.
@ljybava вот и у нас также) @renata777 я ела все что хотела, поправилась на 14 кг ( хотя склонна к полноте) , а после родов скинула за 2 месяца 24.6 кг, так что не все 🐷)
а я как то сама собой стала правильнее питаться. хотя ела и ем все. но в правильном виде так сказать
@renata777, А я блин переживаю , с первой дочкой за всю беременность 9 кг набрала( начальный вес 50 кг был) . А сейчас 33 неделя идёт а я уже + 10 кг( начальный вес 45 кг) буду 🐘🙈🙈🙈
100%!!! Во время беременности максимально стараюсь правильно питаться и не знала проблем с изжогой , была всего пару раз, когда нарушала 🙊 и после родов тоже придерживаюсь, в итоге не много набрала во время беременности и после родов стала стройнее, чем была до🙏🏼😍 и самочувствие 👍🏻 хочу сына с детства приучать к здоровому образу жизни☺️☺️
@nadya_kalashnikova, ага , носим же деток , а не слонов 😹😹😹😹
@solnishko2015, 9 кг 😹, но по поводу веса не парюсь ! Я ещё до беременности начала набирать , у меня был недовес и врач сказала надо поднабрать вес 😹
Мне всегда говорят кушай, тебе нужно кушать за двоих. Меня это так возмущает, потому что худеть то потом нужно одной 😹
@renata777, а сколько кг набрали за 30 неделек ?😃
@solnishko2015, никто не может 😹! Сейчас выхода нет у меня 😔, поэтому смогу попозже 😹
@kate_slimi, это супер 👍🏻! Нам уже тоже не хочется 🙉👯😹
@chernomorets, зато вы думаете о правильном питании 👍🏻
@nadya_kalashnikova, ага , жрите что хотите , а потом поправляйтесь как свиньи , ещё и пользы для ребёнка никакой ! Потом себя лечи только 😹
@dasha1903, @stepanova_a и я не могу мимо мака пройти 😂
@ljybava, я имею ввиду следить за своими анализами , много кто сдаёт анализы на почки , печень , проверяется ?! Я если бы не сдала , не знала бы , что показатели повышенные ! Правильное питание - всегда классно , просто надо к нему привыкнуть !😜
У меня сейчас настал период когда гадостей почему-то не хочется😔 может это знак?😊
Мак и моя большая слабость,на День Рождения себе сделаю такой подарок(
Я при беременности все кушала и все было хорошо. Сейчас малышке 2 месяца, ем практически все и реакции у ребёнка никакой (ттт) нет, т.к. со всеми продуктами она уже знакома.
@dasha1903, да, мак это и моя слабость)) к сожалению..
Меня драконит, когда говорят кушайте, отрывайтесь.. Типа после родов похудеете)
У меня тоже были проблемы с почками. И почти всю беременность была на диете. Это мне очень помогло-вес не набрала, с самочувствие все отлично! Это правильный совет!!!
Совершенно верно !!!!полностью поддерживаю ) но не могу так питаться , привыкла к гадостям и все (((((( сейчас пойду кушать гречку с котлеткой , а то уже тошнит 😩😩😩
А мне как на зло,хочется в мак😔я отгоняю эту мысль,но если мимо проезжаю не могу отказать себе хотя бы чиз один😭Но я думаю меня попустит уже скоро))
@coco_chanel, какая вы умничка ☺️☺️☺️☺️! Восхищаюсь такими людьми ✌🏻️