Интересная статья о том, как влияет на нас недостаток сна. Теперь понятно, откуда у меня истерики и непонятные вспышки гнева 😑
ссылка
Комментарии
а у меня наоборот. если кладу в 9,крепко спит первые 3 часа. но тоже не всегда. от состояния зависит,да и на погоду реагирует. уложила почти в 11,встал 8 ещё не было. я в 2 уснула. под утро вообще капец. после 3-4 часов ночи просыпается часто((( вот он прерывистый сон и нервы.некудышные((((
@ngangi, ох не знаю( у них свои биологические часы, которые нам не понять 😩 мой ложится в 9 вечера, но спит до 12 плохо, то и дело просыпается, в вот уже после засыпает крепко почти до утра. Но встаёт когда вздумается 😩
@liliya_khisaeva, фу,блин,чем позже уложу,тем раньше встает! что это!!!!!????
да уж...поэтому деть мой спал со мной до года на титьке. а так я бы точно сдохла. прыгать к кроватке каждые 30 минут это не по мне! щас сопит в кроватке! пойду-ка я спать...
@ngangi, вот вот. Вроде и спишь, но совсем не крепко 😩