нам 3недели,когда же мы с мужем выспимся((((доча ещё путаете день с ночью...А это пипец!
Ну у нас так! В 9:00кушаем,туалет,спим..
12:00-кушаем,массаж,туалет, играем,спим...
15:00-кушаем,туалет, смотрим телевизор))))спим..
18:00кушаем,общаемся, спим...
21:00(через день моемся) кушаем, массаж, туалет и спать...
00:00-кушаем,туалет...спим..
03:00-кушаем,туалет..спим..
6:00-кушаем..засыпает либо с нами либо в кроватке...до 9...мы дочу приучаем спать одной в кровати и не укачивать...
подумайте о том , чтобы пеленать на ночь, если ночью мало спит. я первый месяц не пеленала, намучилась. потом стала пеленать (и до сих пор), ночи стали спокойными, стала высыпаться. тоже не любит пеленаться, но засыпает и спит хорошо. а днём спим без пеленок.
@elenalev, мы стараемся придерживаться следующего режима дня: Распорядок дня новорожденного от 1 до 3 месяцев.
6.00 – покормить малыша, затем уложить спать.
8.30 – сходить в туалет, пообщаться, массаж, гимнастика.
9.00 – покормить, затем уложить спать.
12.00 – покормить ребенка и пообщаться с ним.
12.45 – время для прогулки.
15.00 – приём пищи.
15.45 – можно совместить сон с прогулкой на свежем воздухе.
18.00 – кормление, общение, а после сон.
20.30 – банные процедуры.
21.30 – приём пищи, затем сон.
1.00-3.00 – ночью ребенка кормить по требованию. Получается конечно не все, но основные моменты выходят. У нас после кормления в 18 ч. малыш гулит примерно час, потом 1,5 часа мы его развлекаем, тк он начинает орать, в 20-30 купаемся, в 21 кормление и сон! Спит примерно до 4 утра. А потом я его редко когда укладываю в люльку, спит с нами. И ему тепло и спокойно, и мы спим остаток ночи. Когда гулит-несу в ванну, мою попку и ножки, меняю подгузник, пеленаю заново, кормлю и он засыпает. Вы главное измените к этому отношение. Я тоже поначалу была вся на нервах-последние месяцы Б вообще не спала, изжога, отеки, живот большой, а тут ещё этот ор по ночам. А потом стала жалеть свой "животик"-он же маленький, такой беззащитный, кто его поймёт и приголубит, если не мама, а мама это я!
на счёт пеленания после купания пеленания или когда капризнечеет и спать не хочет тогда да! А так не любит как солдатики лежать,так что мы спим звёздочкой)))) режим у нас неделю назад придерживался,каждые 3-4 часа кормить и спим)))а сейчас чёрти что твориться(((спит днём по 4-6 часов(((а ночью если ложимся в 12-01то просыпаемся в 3-4 или половину пятого! купаем в 9вечара через день....У вас как?! @gera1103
@gera1103 в обед идём гулять...Где то в 13-14..смотря какая погода...