Подготовка к родам. В копилку к родам👍
Методы обезболивания во время схваток
1. Лягте на спину и поглаживайте живот кончиками пальцев обеих рук. Начните с нижней середины живота, затем плавно и не спеша продвигайтесь по бокам вверх.
2. Сожмите руки в кулаки и подложите их себе под поясницую во время схватки надавливайте кулаками на область поясничо-крестцового ромба.
3. Лягте на спину и нажмите большими пальцами на область передне-верхних выступов подвздошной кости справа и слева.
А вам что помогало в родах поделитесь????
Комментарии
@lanita-niki я тоже за душ, стоять, ходить.... но часто сталкиваюсь с отзывами мам и жесткой позицией врачей - лежать под капельницей или датчиками. Эти рекомендации 👆👆👆 хороши именно в таких ситуациях.
да, лежать ужасно, я все схватки под ктг пролежала-это пытка какая-то😰😖
Странные рекомендации. Лежа вообще не рекомендуется. Так больнее всего. А тем более на спине. Если только насильно будут заставлять лежать. Помогает ходить, стоять, стоть на четвереньках, сидеть на мяче, массаж поясницы.
Ничего🙈 просто орала, одет это немного заглушало боль😂
Я орала, только это мне помогало понимать, что я живая ещё ))
массаж поясницы самое верное средство))))
Я все схватки провела на ногах, не могла лежать вообще, и дыхание конечно!
@ps2styla, вот лежать под ктг это было грустно. Не пошевелишься-тут только продыхивать😉!
Ходила и дышала, ну и потом, эпмдуралка, конечно, хотя и она ненадолго дала облегчение)
@palnushka согласна на все 100% , но иногда в родах врач не разрешает ходить, датчики КТГ.... это помогает снизить ощущения
Вот сомневаюсь я в лежачих позах😣! Ходить намного легче!
@ulianasabl мне дважды помогала😊 знаю много мам, которым так же эти действия и дыхание очень помогали пережить схватки 😇
ничего не поможет..только перидуральное обезбол и то все равно почувствуете под конец
@ps2styla, в любом случае, такое поможет только в самом начале. Потом уже руки свои не найдешь, не то, что подвздошную кость)))