@juliette574, спасибо)

диета поменьше все солить, чтоб воду не задерживала и сдобы , сладкого поменьше)

@mishena.nehoroshka, ужасно плохо(

@nadya260990 тогда конечно плохо(((

@mishena.nehoroshka, Я встала на учет 57кг, для врача это нормально потому что у меня как бы недобор... Но когда забеременела я весила 53( Получается уже 10 кг набрала( Первую дочку 68 шла рожать( А тут еще ходить и ходить... Пальцы на руках отекли, сегодня почувствовала(

какие нафиг диеты, это нормальная прибавка в Ваш срок, я так же набирала , сейчас набор веса в норму пришел, мой врач даже не говорила мне ничего - если давление в норме и отеков нету значит все хорошо.

@nadya260990, да, я обратила внимание))

@sinyu, у нас с вами и срок одинаковый)

@daryakiri, где её купить сейчас можно? Или поздно уже? Хотели собрать её, все не получалось(

@sinyu, 😅 я вот тоже пыталась начать с будней) что в будни что в выходные я все время ем😩 я какая-то помешанная стала на еде в эту беременность😄 думаю это еще потому что я дома сижу, муж не отпустил работать( вот и сижу...ем😀

Я на прошлой неделе получила по шее всю неделю пью литрами брусничный компот, что бы жидкость выходила и не солю. Чувствую что легче стало и завтра узнаю вердикт 😁😁😁

@hivra, спасибо) у меня до четверга такой каждый день будет)

Гречка + пара яблок, раз в неделю такой день

@olichka261, спасибо)

@nadya260990 минимализировать соль, фрукты и кефир

@ficksik, как-то можно это сбросить за 4 дня? Хоть немного? В четверг на прием и чувствую еще что пальцы на руках немного отекли(

@ficksik, спасибо) я действительно много ем( не могу остановится( особенно ночью, т.к.спать поздно ложусь😁 и булочки в ход пошло, хотя не ела их до беременности) а сейчас каждое утро и днем и ночью😀

У меня +4 за 5 недель было и то обратили внимание. Ешьте меньше соли, сахара, хлебобулочных изделий. Все вареное, тушеное и поменьше бутербродиков.