@ulyanochka В 6 утра мы просыпаемся, кушаем, бодрствует часов до 7.30-8, потом дремлет до часов 9, потом кушаем, после никак не засыпает, в 11-12 идем на прогулку, засыпает, гуляем часа 1,5, приходим домой, отношу ее в большую комнату с открытым окном, не раздевая оставляю спать (хоть когда-то) спит часов до 17, бужу на кормление. Кушаем, после чего снова никак не можем уснуть. Максимум подрнмлем пол часа. В 19.00 принимаем ванну, после кушаем, и снова никак не засыпаем (ванна нам не помогает спать). Не спим часов до 23... максимум дремлет по 3 минуты и просыпается 😣 в 23 засыпаем и спим часов до 2-2.30, кушаем, бодрствуем час-полтора, потом засыпаем (сон поверхностный, вертится), в 6 просыпаемся. Примерно таая картина у нас каждый день вот уже пару недель 😐
@angelika_push @ulyanochka спит только после прогулки долго... Ну можно сказать подряд. Вчера за 7 часов поспала только пол часа
Мы купаем в 21:30-22:30, плавает на круге по 30-40 минут, потом снимаем с круга плаваем на руках и ныряем. Выходим делаем массаж расслабляющий с маслом, одеваемся, кушаем. Засыпаем в 23-23:30. Просыпаемся в 3:30-4:30 кушаем и снова спать до 6-7:30. Потом просыпаемся кушаем, бодрствуем до 9-10 часов. Кушаем и спать на 1,5-2 часа. Потом в 11:30-12:30 бодрствуем часика два, кушаем и идем гулять. В 16:30-17:30 снова кушаем и можем поспать до 20-21 часа потом бодрствуем и купаться идем.