@tatyana_15, Уже неделю по минимуму. Хоть как-то двигаюсь))). Эти рекомендации мне дал мой доктор. А на йогу, пилатес пойду с 17 неделе.

@gvinashvili, кума, ты сейчас делаешь эти упражнения?

@gvinashvili, хотя вроде говорят наоборот 😊 сейчас вообще время такое , все болеют , холодно ... Что в мире не спокойно , что в стране , что у беременных 😩 будем надеяться на лучшее 💪🏻

@id4472454, Да. А вот вторая беременность уже тяжелее протекает ((

@gvinashvili, значит всё хорошо 👍🏻 здоровье позволяло 💃🏻

@id4472454, Я в первой беременности на последних сроках делала это упражнение. Особо тяжело не было)))))). Я ходила как здоровая лошадка))))), мне по-моему ничего не было сложно

Пардон , только сейчас срок увидела ))) все впереди ещё 😊 наслаждайтесь СВОБОДОЙ движения 🎉

Вам 12 не больно делать ? Дискомфорта нет ?