Мамочки кормящие совсем малышей поделитесь чем питаетесь?? что себе позволяете? я все боюсь съесть…

Особо диеты не придерживаюсь, ем все за исключением того, что пучит, красного избегаю и газированного

По утрам каши и бутерброды с сыром и маслом.На полдник творог или йогурт без добавок, из фруктов банан и яблоко без кожуры, обед суп, без капусты и красного, второе картошка, греча, макароны, пшено, отварную курочку, сосиску молочную.

Я тоже первые 2- а месяца боялась что либо есть🙈ела только творог,каши, и готовила только на пару или тушила))))а сейчас начинаю потихоньку вводить новые продукты☺️и слава Богу реакции никаких🙌

Первые две три недели придерживалась диеты. А потом начала кушать все что и раньше. Ну конечно избегая всякой гадости)

Нам скоро 3 недельки, ем практически все за исключением цитрусов, красного, капусты, сладкого ( и то иногда могу съесть конфетку)))) и у нас все в порядке)