Охх это качания прессом....у меня уже в стоячем положении подгибает ноши и садится.а сама сесть все никак не может(мне кажется пока ползать не научиться ну или хотя бы на четвереньки вставать то не сядет.а пресс уже не качаем а полностью подтягиваемся и садимся(