Спасибо @selene

@plavs на ночь)))

@ollik.md, 😉

@plavs, Значит пора действовать! 😉🌷🌷🌷

Мне так все говорят ....@ollik.md

Сьезжайте нахрен...травки не помогут!😏

Я валерьяночку таблеточку одну на ночь! Раньше ни какие успокоит не помогали,ну спокойнее стала... Но не до того результата как бы хотела😔

пустырник

@selene, как часто?

@plavs нет, её в таблетках)

@selene, валерьянку чай ?

Но с седативными вы поосторожнее, нужен контроль давления!

Я пью валерианку и боярышник(чай)

@ekaterinalurje, спасибо .😘

Ну я заваривала в чайник и большую кружку не спеша. Я то лично мешала чаще ромашку и мяту, но и мелисса тоже было неплохо

@ekaterinalurje, можно пить?

@ekaterinalurje, мне так хорошо, как часто ?

Я пила, и ещё мяту заваривала. Правда в моем случае было тоже что мертвому припарка( по сей день от бессонницы ничего не спасает(