А водичку Донат когда лучше пить(до/после еды/ на ночь) и по сколько в день?

Льняное масло утром

Свёкла варёная на терке со сметаной👍

@ustii, Ну вы и выразились😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍 Кому какая доза нужна, мне вот полкило во время беременности))₽

А мне помогает очень хорошо виноград Изабелла)

@mary_chery, оййй, я после 5 штук в туалет шла. А тут пол кило.. Это бежать только наверное) и потом залп 😄

Я каждый день пью ряженку рузскую 2,5% и у меня вообще никаких проблем))

Курсом пропить Дюфалак

Съешьте пол кило слив-полезнее будет))) Я ела много фруктов и овощей и под словом много я подразумеваю буквально по пол кило в день: сливы, абрикосы, яблоки, черешню когда была, ягоды летом, огурцы-помидоры-проблем не знала с пищеварением)))

Мне сказали только микролакс и свечи глицериновые, в дюфалаке много глюкозы

Форлакс на протяжении всей беременности пила..

микролакс

оливковое масло перед едой на завтрак стол ложку

Дюффалак

Глицерин свечи

Донат

кефир пол литра в день. И дюфолак можно.

микролакс. это микроклизмы. и Дюфолак.