Mom.life
gerochka26
gerochka26
gerochka26·Мама троих детей
Привет всем. Девочки за все время набрала 6 кг., особенно набирать начала в последние недели, каждая неделя +1,а моя гиня говорит,если на следующей недели также наберу, положат меня в стационар( подозрение на гестоз).у кого так было? может посоветуете, как меньше пить воды?
15.10.2015

Лучший комментарий

Комментарии

gerochka26
gerochka26·Мама троих детей
Спасибо большое .пробую так
15.10.2015 Нравится Ответить
merkaks
Варенник ·Мама сына (10 лет)
Воды пить меньше нельзя! Вы только обострите , организм испугается и начнет еще больше воды набирать в себя . Первое что важно - достаточно ли вы едите белка ? Его достаточное потребление напрямую связано с отеками. Далее диета - ни соленого , ни перченого , ни копченого , ни жареного , никаких фастфудов. Фрукты до 16.00. Заваривать и пить бруснивер , делать самой морсы ( клюквенный и брусничный) . Сделать разгрузочный день : 600 грамм творога обезжиренного ( в кишке он мягкий ), яблоко одно большое зеленое , 250 грамм кефира , и стакан воды с черносливом ( стакан кипятка и туда 5-6 черносливин ️с вечера , утром чернослив убираем и доливаем воды). Делим на 5-6 приемов пищи в день . И день этот проводим в кровати! Это важно очень !!!!!!! Минус 1-2 кг обеспеченно! Здоровья вам!
15.10.2015 Нравится Ответить
Читайте также