Спасибо)

Именно правильное питание:) Я в первую беременность в 1 триместре не плохо так скинула чисто за счёт того, что перешла на пп, но я не специально, организм сам решил, что не хочет есть все подряд как раньше, а выбирал исключительно варёное и пареное, а когда этого не было, отказывался на прочь от всего:) И вот сейчас снова история повторяется, я вдруг полюбила суп, и ничего кроме него)))

Ну как тут правильно питаться(((( все время хочу "жрать"!!!((( именно это слово подходит))) ох...надеюсь это скоро пройдет)))

Я терпела 😂и правильно питалась . Прошло. А так вроде эспумизан и можно .. Но с какого срока не помню. Посмотрите в поиске... Вроде писали об этом.