Да, я понимаю, что советчиков будет много, но блин как же нам наладить ночной сон??? Мы встаем в среднем в 9-10, завтракаем, часа через два засыпаем, в районе 2х часов дня кушаем, часа в три выходим гулять и конечно же спим... Часов до 6-7... И тут начинается капец! Потому что в 8-9 вечера мы снова трем глаза и хнычем и уже просто никак не хотим бодрствовать!!! И раз такое дело, то засыпаем, где бы мы не находились: на руках, в мамару, на коврике... Мы просто спим!!! А потом встаем минут через 40 и конечно, уже нам не до сна больше! И все! Теперь мы ложимся только в час- два ночи.. Но ведь это не дело!!!! Как??? Как мне укладывать дочку в 10-11 вечера, чтоб она уходила уже в ночной сон???? Рррррр
Комментарии
на ночь купаем, укладываю с титей в 22ч. засыпает на 30-40мин и снова ни в одном глазу и так до часу ночи.... ((( уже и купали в холодной и в горячей воде и под душем и не купали на ночь, разницы нет....
у меня аналогичный пост сегодня!!! именно наш график описали, спит толком только на улице... в ночь уходим в час ночи.....
Пробовали, просыпается все равно через пару часов и ни в какую @juliaka
А почему бы не уложить в ночьной сон в 8-9?
Вооот а у нас и времени ни на что не остается))) в час уложили и сами уже хуже вареного овоща))@elena_novikova
@sonyaakinina, не реально лучше укладывать в 10 вечера, и вам время с мужем остается, целый вечер😍😍😍😜😜😜а так мы тоже выматывались до полночи, а оказывается, что не к чему это было. Но соответсвенно малыш должен бодрствовать с 19:00 где- то, что бы уснул крепко
@elena_novikova, да, у меня тоже страх, что раньше будет просыпаться)) нужно попробовать))может, я смогу раньше ложиться. А то до двух часов колбашусь)))
@sonyaakinina, тоже раньше так укладывали, но потом решили пораньше, я все была против, говорила - тогда спать будет до пяти утра, но теперь укладываем в 21:30 и спит она и лучше и дольше, нам три месяца
Да, вполне.. Но у нас в час- два ночи... Это не нормально я считаю для маленького ребенка, это при том что мы вроде бы засыпаем в 22 или в 23 после ванны, но минут через 10 снова здорово! И сидеть качать и заново укладывать еще часа два три уже нет сил!!!@sonyaakinina
У нас все полностью аналогично. В 21 засыпаем минут на 20 и после этого сразу купаться. Купаемся долго, с прыжками, брызгами т всяческим весельем. Потом так же с весельем одеваемся, кушаем и немного играем. Но все с приглушенным светом, чтобы он понимал, что не день сейчас. Таким образом в 23:30 -00:00 засыпаем. И до 7-8. Считаю, что это нормальный режим.
@klimona, ну да.. Тяните хоть на полчасика... И так сдвинется постепенно
@klimona, Старайтесь спать класть в одно время. Перед последним кормлением прогулка на воздухе, потом ванночка
Выматываем как можем, любые ухищрения, но если она хочет спать- она будет спать))))) @lika747
А дома тогда плясание пение увеличится на большее время))) @elena_novikova
У нас походу все биоритмы не как у людей)))@megasisi
@klimona, может вам прогулку перенести на пораньше
@klimona, а, ну долгие сны, тогда стараться немного отодвинуть первый и второй сон, чтобы последний уходил в ночь уже..
По биоритмам дети уходят в ночной сон в промежутке от 19 до 21. Вам просто нужно режим дня менять. Мы в 8 ложимся , в 7-8 встаем.
Да кто б знал))) мы тоже танцуем, поем, прыгаем и прочее))) но увы!!! Засыпает на мин 40- час и все!!!@elena_novikova
@klimona, два дня жестоко. Зато потом будет нормально ложиться.😊 А так решать вам. Ребенка надо хорошо вымотать, чтобы он сладко спал. Посмотрите Коморовского про здоровый сон ребенка
3 сна у нас днем.. 2 часа, 3 часа и мин 40-час..@hinlay
А почему она на 40 мин то засыпает, у нас такой же распорядок в 19:00 мы бодрствуем до 21:30 а потом кормежка и купание и все, она уходит в ночь , получается бодрствует 3,5 часа: мы ее развлекаем , танцуем гудим болтаем- ну вообщем что бы ей было интересно и она не засыпала.... Странно мне что ваш малыш с 40 мин достаточно что бы бодрствовать потом так долго, а в 21:00 она отрубается, почему???😂😂
Или делайте больше снов днем... Что то мало она спит у вас в 4 мес 😳 у нас было 5 снов дневных в этом возрасте))) к году перешли на 2 сна
А встает во сколько? Мы проснемся.. Часа через два @katasha И будет еще хуже, потому что тогда всем придется понервничать.. И опять до часу будем колупаться.. Только уже я на взводе буду)))
И мой ложится в 20-21 в ночь) очень удобно ) продлевайте сон ей
Не давать- это жестоко. Если ей надо хоть чем греми и как угодно развлекай- она просто закроет глазки и уснет. @lika747
У меня в 8 вечера уходит в ночь. Может вам стоит это сон попытаться продлить просто?
Доброй))) время помоглоо)) только время)) @mamamedvezenka,