Ухищрения с творогом - не люблю его, но с добавлением орехов и ягод немного ем😅
Всем привет! Я тут недавно, сегодня у нас 25 недель, ура!🌺🌺🌺🌺🌺
@mikado021, если честно, полезные свойства творога сильно преувеличены🙈 кальций из молочки очень мало усваивается. У 80% людей скрытая аллергия на лактозу, на самом деле) А содержание белка - да, никуда не уйдет)
@momster, точно:) а полезные свойства творога не исчезнут во время жарки?
@mikado021, сама готовила. Я с кулинарий не люблю выпечки есть, не нравится, стараюсь сама печь
@rahim_nazira, а кто готовил? Сейчас в холодильнике лежит твор.пирог из беккера - кажется домашние его быстрей съедят, чем я)
@momster, я раньше пила молоко, а потом прочитала что оно вообще кальций забирает😳 не знаю как творог:( По Малышевой кальция много в кунжуте, еще читала что в миндале..