ФИТНЕСС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!!!Девочки в интересном положении, те кто живёт в Омске!!! Многие интересовались где и чем можно заниматься во время беременности. Я занималась фитнесом для беременных в клубе ОЗОН.Промониторила весь город и нашла только тут. Ездила через весь город до 39 недель и не жалею. Оч хороший тренер Наталья и цена приемлемая. Если кому то интересно то оставлю ссылку на её страничку ссылка если кому то интересно то она на все вопросы ответит да и я тоже могу, когда сынулькин не требует внимания)))
@tatiana759, а вы до скольки недель ходили?Меня просто в декрет отправили и мне очень загорелось возобновить тренировки, а то с беременностью совсем форму потеряла )
@evgenia_ustinova, среда была моя самая любимая))) в понедельник после тренировки мы ещё релаксировали))) Натали нас баловала чтением Релакс текстов под музыку а мы почти засыпали))) До сих пор скучаю по тренировкам
Вот что пишет мне Наталья ( это тренер) " Женя здравствуйте. Приходите обязательно. Настроение точно будет хорошее,физическую форму тоже наверстаем). У нас занятия проходят 3 дня в неделю. ПН,СР.ПТ .11-30. В пн. мы занимаемся в зале групповых программ. У нас спокойная программа. пилатес,йога для беременных. В ср. мы занимаемся в тренажерном зале. Силовая программа. Очень любимая девченками. Тоже то,что доступно для беременных. И в пт. мы танцуем,затем тянемся и читаем ,что происходит на данной недели с мамой и малышом). Первая тренировка бесплатная. Наш адрес Комарова 11/1 . Фитнес клуб ОЗОН. Буду рада познакомиться лично)"
Тань, только сегодня маниторила рынок))) мне рекомендовали 2 девочки этот фитнес! Отзывы положительные, даже очень! Я насмотрелась ваших танцев 😄👍 в контакте в группе, и у Наташи Кохан! без ума от сексуального ча-ча-ча на 38 неделе 😄👏👏👏💃🏽 скоро уйду в декрет, думаю буду брать абонемент) 3 раза в неделю за 1500 - прекрасно!!!
@id4426167, фитнес мне больше нравился. А и то и то было под конец изматывающе
@id4426167, я до 38-39