После 2 ме

Да,до 3 месяцев не желательно,потерпеть нужно)))я вот только начала,но нам 3,5 месяца)))

нельзя месяца три. можно себе диастаз заработать.

Мне сказали что до 3х месяцев не желательно. Если передняя стенка матки сократилась и животика нет то можно, а если животик есть то нужно делать упражнения Кегеля. Я вот купила эти спец вагинальные шарики с разным весом и начала заниматься изнутри так сказать. Иначе животик можно закачать и он вообще никогда на пройдет(

и мне очень интересно