Ну вот по-тихонечку стараюсь тренироваться... Сегодня день прошел не скучно, сутра съездила с дочкой…

60

65

65

65

65-68

65-68

68-70

70-75)

70

65

65

68-70;)

65

70

73-78

70

60-не более

74

67

70-75

А сколько реально, скажете?)

65

За 70 )

Учитывая что я сама 168 осмелючь предположить что 70-75

75

64. Ждём правильный ответ :)

Больше 70

68

Поскольку я при таком же посте вешу 66-67 и мне надо худеть, то я бы дала 73-76

73-75 тоже думаю

@olyalesya, @unique @olgagudkova @m_m_melissa @syusha @budapesht @chernikovaekaterina @mother_care @top-top @majjj26 @loves_nastya @lyudashkin @vikki007 @hanami @bany891 @juli2510 @martyyy @sunkatrina @lizavet @ksumuru @kate4174 @pchelka14 @unique @amelylora @kamirinisha @katerina_073 @m_akulich @vevgenka @anechka.podoinitsyna @vikismit @natali0309 девочки, спасибо! Почти все мне польстили так нехило! Цель моя 65, а сейчас вес 79! Толи я удачно сфотографировалась, толи 💩 во мне много, потому так много вешу))))

ноги просто худые для такого верха, не в обиду, ладно? делайте кардио больше и интенсивно тренеруйтесь, без больших весов пока. прям бегайте или ходите в гору по 40 минут ну и белков больше и овощей в рацион!😘😘😘😘

@mother_care, спасибо! Я сейчас пока с тренером тренируюсь, все рекомендации его стараюсь выполнять, чес говоря ноги тоже жирные

Нафига себе😱 я 74, но по объемам правда больше) моя цель тоже 65 😉

@marussia85 с тренером это вообще сила))) ск платите, если не секрет, за индивидуалку?

@mother_care, 2100 занятие! Дорого конечно, но у нас такие цены в зале...

@unique, надеюсь мы добьемся своей цели ✌️

@marussia85 капец как дорого! А что за зал у вас?

@mother_care, world class lite

@marussia85, ничего себе у вас цены! У меня 2150 в месяц выходит😂 Без ограничений, все групповые, бассейн, сауна))) вот есть свои плюсы в 15 км от МКАДа😂

У меня такой же рост, вес 66 сейчас, это оочень много для меня(((цель 58

@orangefox, для меня 58 это мало, я в инсте столько весила и меня постоянно молодые люди пытались откормить... А муж на тот момент вообще меня как женщину не воспринимал)))

@unique, ну у меня тоже и групповые там есть и бассейн и сауна и хамам и джакузи... Но персональный тренер всё равно отдельно оплачивается! Ну насчет 15 км от МКАД не соглашусь что дешевле, у меня свекровь ходит в клуб, км 20 по Новой Риге, так у нее там и карта и тренера в 2 раза дороже, хотя качество зала и бассейна хуже!

@marussia85, может фигура разная но для меня сейчас это очень много

60?