Мамочки, доброй ночи!!!!!! Может кто сталкивался и вкурсе, подскажите и нам ☺ !!!! Решили с мужем…

Я периодически смотрю на ютубе Марию Бежко) у нее и про дыхание есть видео)

@missanna, гляну 😉СПС

Мне в вк как-то фильм понравился, ну там не совсем про дыхание, но после него мне почему-То стало понятнее как там все происходит)) смотрела сначала одна, потом с мужем

@larusha, а как его найти 😳? Можете ссылку кинуть?

@irenirvin123, https://vk.com/video158318795_167680590

Да можно еще успеть на курсы ...в Омм есть занятие по партнерским родам..!

Я сколько не смотрела видио один фиг даже не вспоминала про это все ) и муж только бесил своим Дыши дыши во время схватки не хотелось дышать вообще 🙊 ну эт у меня так по крайней мере , я и на растяжке на трени когда тянут не дышу 🙊🙈 а так единственное

@larusha, СПС

Что надо это тужится в схватку чтоб не порваться и стараться очень чтоб ребенку плохо не делать

@alena_, к сожалению нет 😔😔😔в Связи с последними событиями (моя спина) я из дома вообще выйти не могу, до туалета минут 20 ползу😤😤😤

@anastasia-s-, это наслышана 😃😃хочется узнать роль мужа в родах побольше узнать

Капец, даже написать нормально не могу😂😂😂😂😂😂@anastasia-s- и Все говорят про правильное дыхание 😏

@anastasia-s-, вы пожалели что муж с вами был???

@irenirvin123, спину мять , и рассказы рассказывать пока схватки не сильные , врача звать пк самой ходить ппц не варик , + воду давать и в душе помогать и вообще следить за состоянием , я боялась из за давления одна быть

@irenirvin123, Не а мне одной страшно было бы 🙈🙈🙈

@anastasia-s-, мне муж Сам предложил, я долго сомневалась! Да мне кажется, что все ещё есть самнения😉😔но Всех девочек/мамочек начиталась и ВРоде как реально помощь огромная!!!! А сама Незнаю, мне кажется когда я чувствую боль, мне нафиг ни кто не нужен😖😖😖😖😖 вот и хочу почитать да и муЖа чуток подготовить!!!! Я трусиха ещё та, да и боль вообще плохо переношу😤😤😤

Много всего пересмотрела про дыхание и на курсы ходила. Везде говорится одно и то же: во время схватки (перед родами) дышишь на 4 счета вдох, на 6 выдох. Всё. А уже во время родов так: схватка (потуга) начинается, быстро вдыхаешь в легкие максимум воздуха, тужишься секунд 10, опять быстро вдыхаешь и так 2-3 раза, пока схватка идет. Всё. А насчет партнерских - это здорово, мы с мужем вместе рожали, он оч помог, я бы без него с ума сошла. Всем советую брать мужей!

Забыла добавить: во время самих родов между схватками(потугами) надо дышать быстро, по-собачьи.

видео не помогло нам, а в родах он мне без остановки на схватках массировал спину. 😁 говорит думал руки отпадут, потому что я без остановки просила еще и еще сильнее и сильнее делать массаж. конечно держал за руку когда мне лежа делали ктг (это дико больно). ну и моральная поддержка. звал акушерок когда я не смогла уже терпеть это ктг чтобы быстрее убрали, а то они все уйдут на другие роды, а я лежу из последних сил терплю

Я ходила на ускоренные курсы в Парацельс. Там три занятия по три часа. Мне понравилось.

@tankura, сколько стоимость?

Если честно уже не помню, да и полтора года прошло..))) лучше на сайте в прайсе посмотреть.. )))

@tankura, спасибо)

Я тоже ходила на ускоренный курс в Парацельс. 4500 3 занятия -норм -дали основы по дыханию и уходу за малышом.

Дыхание помогает при схватках.

а при родах поможет акушерка😊

@mari_morro, спасибо, значит будим учиться Правильно дышать 😃😤

@ms_juliya, про ТВой массаж спины -я помню 👍🏼😃наверно тоже будим МАССАЖИРОВАТЬ😄😄

@tankura, @la_belle спасибо

@irenirvin123 еще удобно будет прямо в глаза обвинить его во всех смертных грехах😂😂от души так стресс снять

У меня вся поясница синяя 😏 от массажа мужа. Зато помогало 😊 на курсы не ходили. Все происходило на чисто интуитивном уровне 😊

Может она вам экспресс курсы проведет) узнайте )) я у нее курс по подготовке к родам и появлению малыша проходила в группе "матрешки 28"

@alexandra1, ООООО ну спасибо 😳😉

@irenirvin123, не за что )))