Комментарии
@tasha_r, потому что потом кости могут затвердеть у малыша или родничек зарости из-за избытка кальция. Если кости затвердеют при ер тяжело родить будет- родовые пути проходить с затвердевшими костями. Поэтому не рекомендуют, только по показаниям строго. А до этого малыш как и все витамины забирает кальций, оттого у беременных и портятся ногти, волосы, кожа, с зубами много проблем, и кальций никак не навредит. Каждая вторая жалуется что зубы крошатся и т.д. А переизбыток будет явно выражен если он будет и его можно прекратить принимать в любой момент. Но не одной беременной в жизни не встречала с переизбытком кальция.
С витамином К2, чтобы усваивался, есть на айхёрбе, могу ссыль кинуть
Мне врач на 20 неделе прописала курс кальция д3 никомед. Пила месяц;)
Если только у вас явный недостаток кальция, кушайте творог, молочко пейте, рыбку. Если кальция будет слишком много, это может нанести вред вашему малышу, потому как косточки и хрящики затвердевают раньше времени, а некоторые из них должны оставаться мягкими до рождения, что значительно облегчит ему прохождение по маточным путям в родах
Без назначения не принимайте. Если только дефицит кальция его назначают. Избыток кальция не очень хорошо для малыша.
Настояла у свой тетеньки на сдаче анализа на кальций, (кости начали хрустеть, творог не ем, на молочку аллергия), сдала, ниже нормы оказалось, назначила пить кальций д3 никомед два раза в день
Дурацкие советы про "однозначно нужно")) однозначно нужно проконсультироваться с врачом. Мне, например, ни то что кальций, мне даже молочные продукты противопоказаны из-за камней в почках😁 кто знает что там у вас! Только врач😉
Лучше спросить у доктора, проверит по анализам. Я тоже думала, что кальций принимать нужно ,сказали, что кальций в норме -не нужно!
Пейте кальций только в случае его недостатка. Сдайте кровь
Даже нужно. До 30 недель только желательно. И его нужно вместе с витамином д в комплексе пить чтоб усваивался.
Доброе) можно. Вы самостоятельно решили, что он вам нужен?
@jas_min, поняла) спасибо!