Девочки как можно похудеть есть лишние 8 кг сколько пыталась сесть на диету но срываюсь днем держусь а ночью не могу начинаю есть ??? Муж уже подкладывает !!!

Question

Лилиана · Answer

Да и физ.нагрузки☝🏻️ ну у меня тогда были вечерние прогулки с коляской 😉 как раз после 18 .. А там быстрей бы лечь, а то есть хочется😂

Лилиана · Answer

У меня вес стоял.. Только по Миримановой пошёл вниз ( с утра до 12 есть почти ве можно, после до 15 уже свои ограничения и до 18 салатики.. После 18 не есть!! Вот если кратко..) можно попробовать а потом на ПП.. Просто сразу бросать есть вкусняшки тяжело надо попривыкнуть..

Инна · Answer

ПП + спорт самый лучший рецепт)

Комментарии