@katkom @oxanakudrina @samaia всем спасибо)

Я через 5 мес купаться пошла - пожалела. все сразу болеть начало... дайте организму время на восстановление...

Рановато для тренажера. Я хожу на консультацию к гинекологу и она мне сказала через 4 месяца только. Вам даже пресс не желательно качать. Я понимаю, как хочется скорее начать) сама жду не дождусь) мне ещё месяцок и вперёд💪🏼 и спорт и массаж)))

Вообще спортом заниматься не рекомендуют пол года. Проконсультируйтесь со своим врачом и не экспериментируйте