Мамочки, кто начинает прикорм!🍐🍏случайно наткнулась, может кому пригладиться😇😇. Пюре из брокколи для натурального прикорма грудничка.

Вам потребуется:

Капуста брокколи – 100 грамм

Масло льняное или толокняное – 1 чайная ложка

Если не хочется начинать прикорм с баночных пюре, можно приготовить первое блюдо малыша самостоятельно.

Промываем брокколи и делим на соцветия. Капусту выкладываем в пароварку на решетку или в кастрюлю с водой. Проваривается брокколи достаточно быстро - 5-7 минут в воде или 8-10 на пару Брокколи разминаем с помощью блендера, добавляем масло и перемешиваем. Если малышу больше нравится жидкое пюре, можно добавить пару ложек кипяченой воды. Если вас беспокоит излишний вес малыша, то лучше обойтись без масла. Соль добавлять не стоит. Натуральное и полезное пюре готово!