Девочки,кто смотрит на ютьюбе беременных блогеров ?Посоветуйте кого-нибудь ☺ И ещё вопрос!)Кто…
Девочки,кто смотрит на ютьюбе беременных блогеров ?Посоветуйте кого-нибудь ☺️И ещё вопрос!)Кто занимается спортом,в зале или дома?Какие упражнения нельзя делать?Может кто-то дома занимается по видео?
prokofevaka·
В ожидании первенца
https://www.youtube.com/channel/UC7ZHPm1XCo6GxAjFl4xz0cg она уже родила, но очень интересные вещи говорит)
Маруся·
В ожидании первенца
@prokofevaka, спасибо 😘🌹
Екатерина·
Мама сына (5 лет), беременна (20 нед.)
нельзя приседать низко и наклоны низкие делать. Малышонку не удобно.
Маруся·
В ожидании первенца
@katia711, спасибо большое !!!!!
Екатерина·
Мама сына (5 лет), беременна (20 нед.)
@maruska_mama на здоровье)
Анастасия·
В ожидании первенца
Mariya bezhko ,starikova tv,the krasavishna,shima bty
Вера·
В ожидании первенца
Надо исключать нагрузки на поясницу и пресс, а также приседания и жимы ногами. И упражнения, которые повышают внутрибрюшной давление. Я занималась до начала 29 недели, но исключительно с инструктором, который имел теоретическую базу по работе с беременными
Анюта·
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
Маша Ефросинина, посмотрите её видео занятия для бер.
Маруся·
В ожидании первенца
@naceka, спасибо !!!🌹
Маруся·
В ожидании первенца
@liquify__me, спасибо большое !!!🌹
Маруся·
В ожидании первенца
@nika_900, спасибо ))🌹