Добрый вечер девочки подскажите вот стало интересно, когда начали ходить в спорт зал или дома…

👂🏻👂🏻

👂🏻

Моя подруга с 3го месяца на гв начала в парке бегать с коляской и дома 20минутные комплексы делать. Сынишке ещё года нет, а она лучше чем до родов, ведьма :)))

@sweet_yulia, 😆да есть такие ведьмочки)) а то хочется по тихоньку в форму приходить хотя у меня живот быстро ушел на фото 3 день после выписки но у меня и живот при б не большой был)))

я с середины октября возобновлю тренировки, ребёнку будет 2 месяца, потом отпишусь, о том, повлиял ли спорт на гв

@ksuuucha, буду ждать🙏👍🏻😊

@bondar777, ой, так вы стройняшка 👍🏼 ножки и животик/бока подтянуть и вы богиня :)

@sweet_yulia, это на фото так кажется живот то есть)))) спасибо 💞

@bondar777, это ТРЕТИЙ день! Это божественно!)) и не спорьте ☝🏼️

@sweet_yulia, эх жаль что этого муж не понимает😔

через три месяца после родов стала ходить на тренировки,на гв не повлияло)Все-супер!👍😉

@werochka, спасибо) ✌🏻️🍁

Я через месяц стала заниматься, по-тихоньку нагрузку потом увеличила ) все хорошо!)