Со дня родов прошло практически 3 мес. ( за беременность набрала я без малого 20 кг) Прошел 1 мес. с…
Со дня родов прошло практически 3 мес. ( за беременность набрала я без малого 20 кг)
Прошел 1 мес. с момента, как я начала заниматься и следить за питанием.
Не могу сказать, что я сильно рада результату, но с другой стороны, прошел только месяц, до лета точно я достигну нужного результа💪🏼😈
P.s. Сама бы конечно фиг собралась бы с мыслями, поэтому вступила в клуб fit for you, кто-то скажет, что обман, но мне нравится, отличный толчок под зад! Не рекламирую, делюсь впечатлением.
Я купила на 3 мес. ( попала на акцию) за этот месяц я привыкла к режиму, к нагрузкам, к питанию.
В ближайшее время обязательно выложу для вас меню, и тренировки👌🏼
🙈ну и на ноге моя первая портачная тату😁 надо срочно доделать.
Катя·
Мама сына-младенца
1.
Катя·
Мама сына-младенца
2.
варвара·
Мама сына-младенца
Не кормите сами?
Катя·
Мама сына-младенца
@ms_lazareva, месяц кормила. Сиси покинули меня моментально 🙈😂
Виктория·
Мама дочки-младенца
Какая молодец! А можно меню пп)
Катя·
Мама сына-младенца
@knaufa, спасибо💐 смотрите след пост, выложила до 14 окт.
kp1st1na·
Мама дочки-младенца
Напишите меню, очень интересно и нагрузки.. Результат очевиден. А по поводу тату пишите. У меня муж занимается тату
Мария·
А рост какой? И вес добеременный?
Ксения·
Мама сына-младенца
Отличный результат ! Молодец !
Катя·
Мама сына-младенца
@puhlik26, рост 167, до беременный вес 53 кг
Мария·
@katybo4kova, так это крутой результат! Теперь только 💪
Катя·
Мама сына-младенца
@puhlik26, спасибо☺️ но кожа очень дряблая, растяжки посветлели конечно, но пока как желеха😁
Мария·
@katybo4kova, дальше борьба уже на спорте 💪👍
янчик·
Мама сына-младенца
Может в спорт зал тебе))но у тебя с весом все хорошо тебе бы подтянуть ягодицы живот талию сделать тоньше пере тянуться поясом вообщем незнаю куда ты там вступила но тебе срочно в спорт зал на силовые с хорошим тренером😊тока без обид!!я тоже все никак не вберу жир с живота
Катя·
Мама сына-младенца
@roxi, да ну какие обиды, сама все итак вижу. Но в спортзал нет возможности ходить тк ребенка не оставить, а свекровь постоянно наблюдать у себя дома не хочу.
янчик·
Мама сына-младенца
@katybo4kova, блин Кать))диета не решит твои предпочтения!!!ну ️с худеешь немного а дальше че?талии нет галифе висят!!зал!!только зал!!какте там группы в контакте И так далее развод на бабки!оставляй ребенка с мажем на час ,я так и делать стараюсь и диету держи и будет чики пуки
янчик·
Мама сына-младенца
Не осуждаю!!!просто вижу что хочешь мотивирую!!
янчик·
Мама сына-младенца
Я тоже все хочу похудеть но мне это чуть сложнее!я бывалый боец!!организм немного в стрессе на гв,и я люблб сладости
Катя·
Мама сына-младенца
@roxi, задачи похудеть нет, есть задача подтянуть все, и кожу и мышцы, пока дома занимаюсь, 3 раза в неделю. Дальше может быть будет возможность, тогда да, пока нет таковой.
янчик·
Мама сына-младенца
@katybo4kova, ну супер супер тогда надо качаться потому что худеть некуда катюш ты дрищь но ты безформенный дрищ😂
янчик·
Мама сына-младенца
А я дрищ с жиром
Катя·
Мама сына-младенца
@roxi, да у тебя то жира полнооооо😂🙈 дурында, у тебя все идеально, на мой взгляд. Я желешка😂
янчик·
Мама сына-младенца
@katybo4kova, нет у меня вокруг живота спасательный круг