Ну вообще это витаминоподобное вещество. Только если индивидуальная непереносимость какая. Хотя лучше в интернете почитайте а то мало ли. Но его некоторые ошибочно относят к жиросжигателем. Вот от жиросжигателей настоящих плохо может быть очень сильно.
@79274304522, Л карнитин это не жиросжигатель, его хорошо принимать как энергетическая добавка для тренировки, и побочно чуть больше с ним за треню сбросите чем без него.
@stella2808, знакомый молодой человек полного телосложения купил в аптеке как и я только порошком и скинул за месяц достаточно ) поэтому я купила таблетки сказали тоже самое что и порошком ...,ну в аптеке , ну сказали не на надолго действует
Элькарнитин надо брать только в магазинах спортпита, это я вам как спортсмен говорю, пила элькарнитин дорогуший немецкий 0,250 стоило около 300, совместно с этим нужно пить протеин и аминокислоты, там банка из 8 витаминов которые нужно пить все сразу
Пила. Эффекта в похудении не заметила. А вот состояние от них неприятное. Однажды даже чуть в обморок не упала. Не говорю о постоянной жажде головокружении и мелькании мушек перед глазами
Карнитин в таблетках совсем маленькая доза за те же деньги. Я до беременности пила и муж сейчас пьет. (Не для потения конечно) он помогает молекулам жира проникать в клетки для использования их в качестве источника энергии. Самый хороший жидкий от фирмы maxler в магазинах со спортпитом ищите. Но магазин Здоровит самый дорогой.
@79274304522, вообще как бэ продавцы говорят пить 3 раза в день..я считаю что жиросжигатель пить надо исключительно только на тренировках..дома я его не пью..мне помогает энергии на тренировках больше ,только пить охото постоянно.и я не пью после 7 вечера ибо там кофеин хрен уснешь потом(вообще первые таблетки были намного мощнее этих называется arson .мне их дарили незнаю где их продают..от них прям мышцы прыгают во время тренировок..а эти послабее)арсон стоят порядка 2000-2500 щас которые пью 1200