Белок на завтрак, обед и ужин (в данном случае отбивная из грудки индейки). И еще пару белковых…
Белок на завтрак, обед и ужин (в данном случае отбивная из грудки индейки). И еще пару белковых перекусов в виде творога. Растим массу. Не мне. Кисоньке моей. Мне уже вполне хватит. Про количество поглощаемых углеводов в виде фруктов и сухофруктов типа умолчу🙊. Не могу ограничивать. Хотя надо притормозить, говорят мои бедра и попа😕😕😕.
Anna·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Ну нельзя в ленту всякую вкусняшку выкладывать🙈я только поела и уже опять захотела😁😊
Аня🌷·
Мама дочки-младенца
Вы сами это приготовили? Или это в кафе? Красиво выглядит
Яна·
Мама дочки-младенца
выглядит очень аппетитно😊😛!
Виктория·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
@annet555, @beremennaya_enotiha Мой домашний обед. Сама готовлю. Все типа полезное и обезжиренное. А я хочу МАКАРОН В ЖИРНОМ СЛИВОЧНОМ СОУСЕ😭😭😭😭😭.
Яна·
Мама дочки-младенца
@vikcat, да)) а я хочу еды из макдака!)))🍔🍟🍗один раз сорвалась когда беременная была)
Svetlana·
В ожидании первенца
Белок только в виде творога лезет, мясо ни в какую🍗. Хочется углеводов...🍞🍝🍰🍪🍦🍩
Ольга·
Мама подростка, беременна (14 нед.)
ммм, как аппетитно!!!
Аня🌷·
Мама дочки-младенца
@vikcat, ну так иногда можно и макарон поесть😊 я во время беременности ела всё,что хотелось. Поправилась на 15 кг. 10 ушло в роддоме,остальные 5 ушли за первый месяц после родов. Прошло полгода,сейчас вес на 2 кг меньше,чем даже до беременности. Не ограничиваю себя специально ни в чем,просто в заботах о малышке иногда некогда покушать,плюс ГВ, поэтому и худею сама по себе 😊